马鞍山姚家寨老年公寓

护理院-姚家寨养老院收费标准-护理院电话

养老中心设备的的有关要求：

1.康复室，（1）设有康复室且配备与康复需求相适应的物理诊治、作业诊治等设备。（2）康复室地面平整，表面材料具有防护性，地面布局适应不同康复设施的使用要求。照护台，每个层面设置照护台并连接呼叫信号装置终端和满足照护工作需求的橱柜等。配套设备，护理院，卧室、卫生间、沐浴间、公共活动用房安装呼叫装置且触摸方便。安装呼叫显示屏做到视线可及。

2.二层及以上配备一部医用电梯。

3.主要出入口及老年人公共活动区域配备监控设备。

4.失智老人区域安装门禁系统。

5.敷设线路，满足信息化管理以及视频传输的需求。

养老院为您介绍老人吃什么好？

民以食为天，“吃”可以说是我们所有人的爱好了，但是有些食物好起来很好吃，但不一定对身体有益，比如很多油炸的食物，往往会加重肠胃负担，所以老年人更要掌握正确的饮食，这对健康很重要。那么老人家应该吃什么好呢？

每天尽可能地食用多种食物，采用多种方法增加食欲和进食量，让三餐吃好。建议；主食以粮谷类和薯类为主：推荐每天摄入谷薯类食物，粗细搭配，适量摄入一些全谷类食物。吃新鲜、足量、多样的蔬果：可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，推荐每日蔬菜摄入300～500克，水果为100～200克。吃足量的动物性食物：多补充优质蛋白，鱼、虾、禽肉、猪牛羊肉等动物性食物都含有消化吸收率高的优质蛋白以及多种微量营养素。要天天喝奶：多喝低脂奶及其制品;有高脂血症和超重肥胖者应选择低脂奶、脱脂奶及其制品;乳糖不耐受的老年人可以考虑饮用低乳糖奶、舒化奶或酸奶。每天吃大豆及其豆制品：老年人每天应该吃30～50克大豆及其豆制品。

养老院谈到很多老年人被失1眠所困扰，一般人都认为老人年纪大了睡眠少，您可能不知道，或许是因为您自己吃错了东西才导致失1眠更加严重。例如下面这些食物容易失1眠的您在睡前一定不要再吃了。

1、辣椒

辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物，吃完后会引起胃部灼热，护理院多少钱，体温升高、血液循环加快。由于胃部不适和心脏供血量增加两大因素，会导致心跳加快，身体各部位处于活跃状态，会造成严重失1眠。

2、红薯

洛阳老年公寓提醒；红薯含糖分较多，护理院一个月多少钱，吃了以后会刺激胃酸大量分泌。另外红薯中的氧化酶容易在肠道中产生大量的二氧化碳气体，引起腹胀、放屁等现象，腹胀不舒服就会导致失1眠，所以晚上要少吃产气食物。

3、人参

人参可以刺激大脑中1枢1神经，让其处于兴奋状态，并增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，减少人体疲劳感，是很多上班族工作中提神醒脑的蕞常见食物之一。然而洛阳老年公寓认为，如果白天过多的食用人参会使得大脑神经持续兴奋，夜晚会导致失1眠。

4、浓茶  浓茶中咖啡1碱过多，护理院价格，咖啡1碱有刺激作用，喝多了容易使心跳加速、血流加速、呼吸加快，易导致大脑神经中1枢过度兴奋。特别是夜晚，切忌不要饮浓茶，否者易导致失1眠。

5、咖啡

不少人熬夜时，感觉到困都会喝杯咖啡来缓解。可见咖啡对睡眠是多么不利。专家表示，咖啡虽不会给身体增加能量，但能增加人体警觉度，使睡眠变得困难。